Wenn du mit Freunden oder Freundinnen zusammen bist, wird bei vielen Gelegenheiten Alkohol getrunken. Und oft nicht zu wenig. Aber vielleicht willst du gar nicht trinken, weil es dir nicht schmeckt, du das Gefühl nicht magst, betrunken zu sein, oder einfach nur selbst bestimmen willst, wann oder wie viel du trinkst. Deine Freunde akzeptieren das aber nicht, sie nennen dich Langweiler, Weichei oder Spielverderber. Der Druck auf dich ist groß, das ist klar, und deutlich „Nein“ zu sagen, ist manchmal wirklich schwierig.

Aber du kannst es lernen, deine eigene Meinung zu vertreten. Sag' einfach mal „Nein“. Irgendwann wirst du merken, dass du selbstbewusst auftreten kannst und dass es dir damit besser geht. Und irgendwann werden es auch deine Freunde verstehen. Wenn nicht, sind es vielleicht nicht die richtigen Freunde.